Ako na čierne bodky

Obdobie puberty sa často spája s akné. Biele bodky, zapálené podkožné uzlíky či čierne bodky sú jasným príznakom toho, že je najvyšší čas začať sa poriadne starať o svoju pleť. Len tak môžete prejavy akné zmierniť alebo úplne minimalizovať.

class="western">Upchaté póry

Nemáte biele hnisavé pupáčiky ale objavili sa vám na tvári čierne bodky? Možno čo nevidieť budete mať problém s akné aj vy. Čierne bodky sú najľahšou formou akné (acne comedonica). Možno ich poznáte aj pod názvom otvorené komedóny. V podstate ide o upchaté ústia mazových žliaz kožným mazom a odumretými kožnými bunkami.

Mazové žľazy sú na pokožke dôležité. Cez ne sa dostáva kožný maz na povrch pokožky. Keď je produkcia kožného mazu veľká a zmieša sa s odumretými kožnými bunkami dochádza k upchatiu póru. Čierne sfarbenie získava upchatý pór vďaka oxidácii.

Ak je komedón uzavretý k oxidácii nedochádza a miesto čiernej bodky sa objaví biely drobný pupáčik.

class="western">Starostlivosť o pleť

Čierne bodky nepodceňujte. Môžu byť prvým prejavom akné. Pokiaľ ale budete udržiavať póry čisté akné sa u vás prejaviť nemusí, aspoň nie v plnej sile.

Nezabúdajte si dôkladne čistiť pleť, ráno aj večer. Nepoužívajte žiadne agresívne prípravky. Kozmetika, ktorou pleť budete čistiť by mala byť jemná a šetrná k pleti ale zároveň účinná a pôsobiť aj hlbšie v pokožke. Len tak môžete dostať kožný maz a nečistoty aj z pórov.

Na čistenie pleti používajte kozmetické prípravky s antibakteriálnym a aj protizápalovým účinkom. Následne nezabúdajte na ošetrenie pleti.

Ošetrenie pleti

Po očistení naneste na pleť prípravky, ktoré prečisťujú a sťahujú póry. Vhodné je aplikovať tento prípravok ráno. Večer by ste mali pleť hydratovať. Najvhodnejšie sú na to prípravky s kyselinou hyalurónovou, ktorá zabraňuje vysušovaniu pleti a zlepšuje jej vzhľad.

Nemali by ste občas zabudnúť ani na peeling. Peelingom odstránite z pleti nečistoty a odumreté kožné bunky. Predídete alebo minimalizujete tak tvorbu komedónov.

Možno bude trvať dlhšie kým sa vám podarí zbaviť sa čiernych bodiek. Rozhodne ale zo starostlivosti nepoľavujte.