Ako si vybrať kolagén, aby vám skutočne pomohol k zdraviu aj kráse?
<Možno viete, že kolagén potrebujeme pre zdravé kĺby a funkčnosť pohybového aparátu. Kolagén ale ovplyvňuje aj to, ako vyzerá naša pokožka. Akonáhle dôjde v tele k úbytku produkcie kolagénu, pokožka vädne, javí známky starnutia, tvoria sa vrásky, preč je pevnosť, elasticita, odolnosť.
Kolagén má ale aj priaznivý vplyv na stav nechtov a vlasov. Je základným krokom k posilneniu kostí v čase, keď ženy prechádzajú menoupauzou a dochádza u nich k rednutiu kostí.
Asi do 25 rokov naše telo produkuje mnoho kolagénu. Ako starneme, jeho tvorba rapídne ubúda. Okolo 45 rokov tvorba kolagénu takmer ustane, a ten, ktorý telo vyprodukuje, už nie je tak kvalitný, elastický, pevný a kompaktný. Preto je načase zahrnúť do stravy kvalitné výživové doplnky.
>ZvPublikované: 27. 02. 2022
Kategória: Zdravie
