Zdravie

Trpíte nedostatkom energie? Takto to jednoduchým spôsobom viete zmeniť!

Ak na sebe pociťujete neustálu únavu, ktorá sa stále navyšuje, mali by ste s tým niečo začať robiť. Aby sme vám to však istým spôsobom uľahčili, prinášame vám tipy, ako bojovať s nedostatkom únavy. Rozhodne sa nechajte inšpirovať, neoľutujete to za žiadnych okolností. V prípade, že máte nedostatok energie a...

Zdravie

07. 06. 2023

Máte pokazené trávenie? Takto ho vyriešite!

Stalo sa vám už niekedy, že ste pociťovali nadúvanie, plynatosť, poprípade ste trpeli hnačkou? Nezúfajte, nie ste prví ani poslední. Je to stav, ktorý postihne raz za čas každého. Ako to však účinne vyriešiť? Toto sú naše tipy! To, že vás občas postihne hnačka alebo nadúvanie je spôsobené, predovšetkým, zlým...

Zdravie

07. 06. 2023

Vitamín C: Prečo je tak dôležitý pre správne fungovanie?

Pravdepodobne ste už neraz počuli o oxidatívnom strese, ktorý je pre zdravie človeka veľmi nebezpečný. Predsa len, stres je častým faktorom a spúšťačom mnohých závažných ochorení. Preto by ste si na toto ochorenie mali dávať veľký pozor. Okrem iného, vitamín C dokáže zmierniť napätie v tele a vy sa tak nebudete cítiť...

Zdravie

07. 06. 2023

Ako podporiť imunitný systém?

Viete, ako podporiť imunitný systém? Možností je skutočne veľa, preto by ste sa aj vy mali inšpirovať. Imunitný systém je totiž veľmi dôležitý a je kľúčom ku zdraviu celého tela.Stav imunitného systému by ste určite nemali nejakým spôsobom podceniť. Práve naopak, potrebné ho je posilniť. Možností, ako na to je...

Zdravie

07. 06. 2023

0

Pomôžte svojim vypadávajúcim vlasom vhodnou starostlivosťou

Nemusíte sa narodiť s dokonalou tvárou, napriek tomu môžete byť považovaní za fešáka či krásavicu. Mnohé nedostatky totiž zakryje dokonalá hriva. Ale naopak, pokiaľ nám príroda krásne vlasy nedopriala, dokonca nám vlasy vypadávajú, rednú a plešatieme, nielenže náš vzhľad prestáva byť atraktívnym a dokonalým, ale...

Zdravie

31. 01. 2023

0

Trápia vás kŕčové žily? Takto ich vyriešite!

V súčasnej dobe nie je nič nezvyčajné, že kŕčové žily postihujú staršie, ale aj mladšie ročníky. Štatisticky sa viac vyskytujú u žien, najmä v strednom veku. Čo je dôvodom ich vzniku a aké sú možnosti liečby či prevencie? O tom si povieme viac práve v tomto článku.Kŕčové žily sú veľmi nepríjemnou záležitosťou...

Zdravie

31. 01. 2023

Artóza a všetko, čo by ste o nej mali vedieť

Artróza je procesom primárne nezápalovej degenerácie kĺbov a súvisí s procesom starnutia organizmu. Prvé degeneratívne zmeny sa môžu objavovať už okolo 35. roku života. Artrózou bývajú postihnuté predovšetkým nosné kĺby dolných končatín (kolenný a bedrový kĺb) a horných končatín (ramenný kĺb, kĺb v oblasti palca...

Zdravie

23. 10. 2022

Ako na čierne bodky

Obdobie puberty sa často spája s akné. Biele bodky, zapálené podkožné uzlíky či čierne bodky sú jasným príznakom toho, že je najvyšší čas začať sa poriadne starať o svoju pleť. Len tak môžete prejavy akné zmierniť alebo úplne minimalizovať.class="western">Upchaté póry Nemáte biele hnisavé pupáčiky ale objavili...

Zdravie

30. 09. 2022

Proteínová diéta proces chudnutia zjednodušuje a urýchľuje

Radi by ste zhodili nadbytočné kilá, ale stále sa nedarí? Testujete na sebe rôzne diéty, cvičíte o sto šesť, ale nevidíte výsledok? Pravdepodobne ste ešte nenatrafili na proteínovú diétu. Tá funguje spoľahlivo! Výhodou je, že počas dní neprichádzate o svalovú hmotu a neriskujete jojo efekt. Čítajte ďalej a zistite, ako...

Zdravie

28. 09. 2022

Bolesť krčnej chrbtice: Prečo vzniká a aké sú možnosti liečby?

Krčná chrbtica je zaťažovaná najmä v čase, keď máte neustále predklonenú hlavu, pričom oči vám smerujú nadol. Táto pozícia je najčastejšia práve pri používaní spomínaných elektronických zariadení. Najviac ohrození sú tak ľudia, ktorí majú sedavé zamestnanie a sú v tejto pozícii neustále. Preto ak aj vy patríte...

Zdravie

23. 08. 2022